Alergie na czynniki z zewnątrz: przyczyny, objawy i pomoc
Do wszystkich cierpiących na alergię na zewnątrz: nie jesteście sami!
Najczęstszym czynnikiem wyzwalającym alergię na zewnątrz są pyłki - sypkie substancje uwalniane przy rozsiewaniu się drzew, traw i chwastów1.
Wczesną wiosną przez wiatr roznoszone są pyłki drzew. Późną wiosną i wczesnym latem są to pyłki traw. A późnym latem i wczesną jesienią to pyłki chwastów. Wszystko zależy od lokalizacji, klimatu i lokalnego krajobrazu zieleni. W klimacie umiarkowanym pylenie może trwać przez cały rok2.
Co to jest alergia i dlaczego mam jej objawy?
Reakcja alergiczna jest wynikiem reakcji Twojego układu odpornościowego na alergen, który jest czynnikiem inicjującym reakcję alergiczną. Kiedy organizm reaguje na alergen, wytwarza przeciwciała immunoglobuliny E (IgE). To powoduje, że Twoje komórki uwalniają substancje chemiczne, aby pozbyć się alergenów z organizmu. Wszystkie objawy alergii - kichanie, kaszel, obrzęk i przekrwienie błon śluzowych i zatkany nos - są dowodem reakcji obronnej Twojego organizmu3.
Jeśli masz alergię, rozpoznasz te objawy
Zawsze, gdy wzrasta ilość pyłków w powietrzu, mogą wystąpić reakcje alergiczne.
Powszechne oznaki i objawy alergii na czynniki obecne na zewnątrz obejmują2:
- Katar/zatkany nos
- Swędzenie, zaczerwienienie i/lub łzawienie oczu
- Kichanie
- Blokadę dróg oddechowych lub uczucie ucisku w okolicach zatok
Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, zalecamy konsultację ze specjalistą. Omów objawy i uzyskaj diagnozę.
Jak sobie radzić z symptomami alergii?
Bardzo trudno jest uniknąć kontaktu z pyłkami roślin, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić2,4,5:
- Kiedy jesteś w pomieszczeniu, zamykaj drzwi i okna
- Uruchom klimatyzator lub filtr powietrza z certyfikowanymi filtrami dla alergików i astmatyków
- Unikaj aktywności na zewnątrz między 11:00 a 15:00, kiedy stężenie pyłków jest największe
- Noś maskę przeciwpyłową
- Bierz prysznic po przebywaniu na zewnątrz
- Unikaj prac takich jak koszenie trawnika lub grabienie liści
Poczuj ulgę z Allegrą
Przeczytaj koniecznie
Przypisy
- Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. [Allergy Facts and Figures] (https://www.aafa.org/allergy-facts), Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Andrew Moore, MD, Reviewed. [Outdoor Allergens] (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Outdoor-allergens-TTR), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (aaaai.org), September 28, 2020. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Andrew Moore, MD, Reviewed. [Seasonal Allergies] (https://acaai.org/allergies/seasonal-allergies), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology [acaai.org], December 28, 2017. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Andrew Moore, MD, Reviewed. [Indoor Allergens] (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Indoor-allergens-TTR), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology [aaaai.com], February 28, 2020. Reviewed on Oct. 5, 2021.
- Jonathan Corren, MD. [Allergic rhinitis: Treating the adult] (https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(00)23031-5/fulltext), The Journal of Allergy and Clinical Immunology, June 1, 2000. Reviewed on Oct. 5, 2021.
*W obiektywnych testach wykazano, że Allegra nie wywiera znaczącego wpływu na czynność ośrodkowego układu nerwowego. W celu identyfikacji wrażliwych osób, u których występuje nietypowa reakcja na leki, zaleca się sprawdzenie indywidualnej reakcji na produkt, zanim pacjent będzie prowadził pojazd lub wykonywał skomplikowane zadania. CHPL Allegra 04/2022