Przejdź do głównej treści

Alergia na pleśń – przyczyny, objawy i porady

Więcej pleśni, więcej alergii.

Pleśń jest zróżnicowaną i szeroko rozpowszechnioną grupą grzybów, które żyją prawie wszędzie. Niektóre rodzaje mogą wywoływać reakcje alergiczne i powodować ciężkie objawy alergii.

Czym są pleśnie?

Pleśń to małe grzyby, które mogą żyć o każdej porze roku1. Jeśli więc masz uporczywe objawy alergiczne, które występują przez kilka sezonów, możesz być uczulony na pleśń.

Istnieją tysiące rodzajów pleśni, ale nie wszystkie z nich powodują objawy alergii. Najczęstsze formy powodujące alergię to Alternaria, Aspergillus, Cladosporium i Penicillium2.

Miejsca sprzyjające rozwijaniu się pleśni

Pleśnie rozwijają się w wielu środowiskach, zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Niektóre rozwijają się przy suchej, wietrznej pogodzie, podczas gdy inne wolą wilgotne otoczenie. Do rozwoju pleśni przyczyniają się cztery podstawowe czynniki2:

  • Powietrze
  • Temperatura
  • Wilgoć
  • Stare lub zepsute jedzenie

Przyczyny i objawy alergii na pleśnie

Gdy pleśń znajdzie odpowiednie środowisko do rozwoju, zaczyna rozprzestrzeniać się poprzez zarodniki lub nasiona.

Gdy zarodniki zostaną uwolnione, czy to przez dotyk, czy prądy powietrza, mogą się szybko rozprzestrzeniać. Unoszą się w powietrzu i powodują reakcje alergiczne. Kiedy masz kontakt z zarodnikami pleśni, Twój układ odpornościowy traktuje je jako alergen i uwalnia przeciwciała alergiczne, aby je zwalczyć1.

Typowe objawy alergii, takie jak kichanie, łzawienie oczu i katar, to sposób, w jaki organizm pozbywa się alergenów3.

Wskazówki, jak zminimalizować kontakt z pleśnią

Nie da się uniknąć kontaktu ze wszystkimi alergenami, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć pleśni1,4,5:

Kiedy jesteś w pomieszczeniach

  • Zamykaj drzwi i okna
  • Używaj osuszaczy powietrza5
  • Uruchom klimatyzator lub filtr powietrza z certyfikowanymi filtrami dla alergików i astmatyków
  • Utrzymuj swój dom w maksymalnej czystości, aby zminimalizować występowanie pleśni i grzybów – szczególnie dbaj o czystość w ciemnych lub wilgotnych miejscach, takich jak piwnice, łazienki i przestrzeń wokół zlewów4 – w razie potrzeby czyść je, używając maski ochronnej
  • Skontaktuj się z firmą ubezpieczeniową lub właścicielem domu oraz z profesjonalnym serwisem, jeśli zauważysz pleśń w swoim miejscu zamieszkania

Gdy jesteś na zewnątrz

  • Unikaj aktywności na zewnątrz wcześnie rano lub późnym wieczorem, kiedy liczba zarodników pleśni jest najwyższa4
  • Noś maskę przeciwpyłową podczas koszenia trawy, przekopywania ogródka, zbierania liści i pielenia1
  • Po przebywaniu na zewnątrz weź prysznic

Nie pozbywaj się sam pleśni, jeśli nie jesteś odpowiednio przeszkolony w zakresie jej usuwania – przeczytaj i przestrzegaj wskazówek dotyczących wszelkich środków do czyszczenia pleśni i grzybów

Zacznij przyjmować leki, jak tylko zauważysz objawy alergii

Porozmawiaj ze specjalistą, aby uzyskać więcej informacji na temat alergii na pleśń

Poczuj ulgę z Allegrą

See all products
Loading
Animated illustration

Allegra® 120mg, tabletki powlekane

  • OD 12 ROKU ŻYCIA
  • TABLETKI
  • 120MG FEKSOFENADYNY

Dowiedz się więcej

Przeczytaj koniecznie

Loading
  • Sierść
  • Objawy
  • Alergeny

Alergie na zwierzęta domowe

Alergie na zwierzęta domowe są dość powszechne. Ale wcale nie muszą uniemożliwiać Ci dzielenia życia z Twoimi futrzastymi przyjaciółmi.
  • Pokrzywka
  • Skóra
  • Objawy

Czym jest pokrzywka alergiczna i jakie są jej rodzaje?

Dowiedz się po czym poznać pokrzywkę alergiczną i jej rodzaj.
  • Objawy
  • Pyłki
  • Wskazówki

Alergie na czynniki z zewnątrz: przyczyny, objawy i pomoc

Dowiedz się co stoi za objawami alergii na świeżym powietrzu.

Przypisy

  1. Asthma and Allergy Foundation of America, Editors. [Mold Allergy] (https://www.aafa.org/mold-allergy), Asthma and Allergy Foundation of America (aafa.org), 2021.
     
  2. American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, Editors. [Mold Allergy] (https://www.aaaai.org/Conditions-Treatments/allergies/mold-allergy), American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (aaaai.org), 2021
     
  3. Andrew Moore, MD, FAAAAI, Reviewer. [Outdoor Allergens] (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Outdoor-allergens-TTR), American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (aaaai.org), September 28, 2020.
     
  4. Jonathan Corren, MD. [Allergic rhinitis: Treating the adult] (https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(00)23031-5/fulltext), The Journal of Allergy and Clinical Immunology, June 1, 2000.
     
  5. Asthma and Allergy Foundation of America, Ed. [Control Allergens to Improve Indoor Air Quality] (https://www.aafa.org/control-indoor-allergens), Reviewed by [Medical Scientific Council](https://www.aafa.org/medical-scientific-council), 2015.
     

  6. Allegra_ChPL_04.2024

    Działanie przeciwhistaminowe rozpoczyna się w ciągu godziny.

    Badania kliniczne przeprowadzone u pacjentów z sezonowym alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa wykazały, że dawka 120mg jest wystarczająca do zapewnienia skutecznego działania przez 24 godziny.

    W obiektywnych testach wykazano, że Allegra nie wywiera znaczącego wpływu na czynność ośrodkowego układu nerwowego. W celu identyfikacji wrażliwych osób, u których występuje nietypowa reakcja na leki, zaleca się sprawdzenie indywidualnej reakcji na produkt, zanim pacjent będzie prowadził pojazd lub wykonywał skomplikowane zadania.